การทำสมาธเพอการนอนหลบฟร - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - การทำสมาธเพอการนอนหลบฟร (หน้า 2)

โปรดให้คำแปลภาษาไทยสำหรับประโยคเหล่านี้โดยเก็บแท็ก HTML: Mindbliss เป็นแอปพลิเคชันสำหรับการสมาธิและการนอนหลับที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณประดิษฐ์การฝึกฝนส่วนตัวที่มีประสิทธิภาพทุกวัน เพื่อให้ได้ความรู้ความเข้าใจที่มีคุณค่าและเพื่อให้มีความสุขมากขึ้น แอปพลิเคชันนี้มีการสอนสมาธิที่ออกแบบโดยครูที่มีชื่อเสียงทั่วโลก มีเซสชั่นที่คัดสรรมาเพื่อลดความวิตกกังวลและปรับปรุงการนอนหลับ และมีการฝึกหายใจเพื่อประสานร่างกายและจิตใจ แอปพลิเคชันยังมีเทคโนโลยีการกระตุ้นสมองขั้นสูงโดยใช้เสียงชนิดไบนอรัลบีทสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางบวกอย่างลึกซึ้ง การฝึกสร้างภาพ mental visualization และคลังข้อมูลเพลงผ่อนคลายและเสียงที่หลากหลาย Mindbliss ใช้ Apple Healthkit เพื่อช่วยให้คุณติดตามนาทีที่คุณสำนึกในแอปพลิเคชันนี้ด้วย Mindbliss คุณสามารถเลือกเครื่องมือที่คุณชื่นชอบจากเจ็ดหมวดหมู่ที่แตกต่างกันและค้นพบเซสชั่นสมาธิและการเดินทางที่เหมาะสมกับการฝึกของคุณ แอปพลิเคชันยังมีการแนะนำที่มีความสามารถอย่างมีประสิทธิภาพมากเพื่อช่วยคุณค้นหาเซสชั่นที่เหมาะสมกับการฝึกของคุณ คุณยังสามารถใช้ Siri…

CalmBaby เป็นแอปพลิเคชันการนอนหลับและการทำสมาธิที่ออกแบบมาสำหรับทารกและเด็กเล็ก โดยมุ่งเน้นไปที่การส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ดีขึ้น แอปพลิเคชันที่ใช้งานง่ายนี้มีเสียงที่ช่วยให้สงบหลายประเภท เสียงขาว เพลงกล่อมเด็กที่นุ่มนวล และดนตรีที่ทำให้สงบ ซึ่งทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนกิจวัตรการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กเล็ก ผู้ปกครองยังสามารถเข้าถึงการทำสมาธิก่อนนอนที่มีการแนะนำและเสียงที่ช่วยให้ผ่อนคลายสำหรับการงีบและกลางคืน เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่สงบสุขการสนับสนุนการฟังแบบออฟไลน์ของแอปทำให้สามารถผ่อนคลายได้โดยไม่ถูกรบกวน ทำให้สะดวกต่อการใช้งานในทุกเวลา CalmBaby ได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษในด้านประสิทธิภาพในการช่วยให้ทารกหลับเร็วขึ้นและลดความกระสับกระส่ายในเวลากลางคืน ด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและมุ่งเน้นการสร้างบรรยากาศที่ทำให้รู้สึกสบาย CalmBaby จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการปรับปรุงประสบการณ์การนอนหลับของลูก

การทรงตัวคือการทำสมาธิและการนอนร่วมที่สอนการทำสมาธิ การนอนหลับ และอื่นๆ ของคุณ ด้วยการใช้งานฟรีปีแรกโดยสมบูรณ์ คุณจะได้รับการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ ภาพบรรยากาศการนอนหลับ กิจกรรมผ่อนคลาย รวมถึงคลังเนื้อหาเสียงที่คัดสรรและเนื้อหาฟรีในแผนทุกประเภทในการทำสมาธิแบบส่วนตัวของคุณ คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการเจริญสติเพื่อพัฒนาสมาธิและผ่อนคลายเมื่อคุณอยู่ในตอนกลางวันหรือพยายามนอนหลับให้สบาย คุณจะได้เรียนรู้วิธีรับมือกับความท้าทายในชีวิตประจำวันและจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญที่สุดคุณจะค้นพบชั้นเรียนการทำสมาธิรวมถึงเทคนิคการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพที่สุดเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและความสงบมากขึ้นเมื่อ คุณต้องการมันมากที่สุด คุณจะค้นพบวิธีใช้เทคนิคการหายใจต่างๆ เพื่อผ่อนคลายอย่างเป็นธรรมชาติ ลดความวิตกกังวล และนอนหลับให้สบายยิ่งขึ้นด้วยแผนของคุณ คุณยังสามารถเลือกใช้เนื้อหาเสียงที่คัดสรรและเนื้อหาเสียงฟรีของเราเพื่อ เสริมสร้างทักษะการทำสมาธิของคุณให้ดียิ่งขึ้นการทำสมาธิแบ่งออกเป็นสองประเภท: พื้นฐานและขั้นสูง ทั้งสองส่วนจะสอนทักษะพื้นฐาน ในขณะที่การทำสมาธิขั้นสูงจะสอนการทำสมาธิในระดับต่อไป

Brainpal เป็นแอปพลิเคชันที่ครอบคลุมด้านสุขภาพจิตและร่างกายอย่างครบวงจร ออกแบบมาเพื่อเสริมคุณภาพการนอนหลับ การทำสมาธิ การผ่อนคลาย การจัดการกับสตรีส์ การควบคุมอารมณ์ การบรรเทาความวิตกกังวล และการ集中 ผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะกับคุณ เช่น เรื่องนอนหลับ การทำสมาธิ และอื่น ๆ Brainpal มีเป้าหมายที่จะสร้างสมดุลในการดูแลรักษาระหว่างจิตและร่างกาย เพื่อการดำเนินชีวิตที่มีความสุขและสุขภาพที่ดีขึ้นแอปพลิเคชันนี้มีคุณสมบัติหลากหลาย เช่น การทำสมาธิที่มีระยะเวลาสั้น ๆ แค่ 3 นาทีสำหรับผู้ที่มีกำหนดเวลาตารางการทำงานแบน…

Headspace - การทำสมาธิเป็นแอปพลิเคชันที่แนะนำผู้ใช้เกี่ยวกับการทำสมาธิและประโยชน์มากมายสำหรับจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ ด้วยการฝึกสมาธิแบบมีไกด์สำหรับผู้เริ่มต้น ทำให้เป็นเรื่องง่ายที่คุณจะได้เริ่มก้าวแรกสู่การปฏิบัติที่น่าสนใจ ซึ่งช่วยชีวิตผู้คนมาเป็นเวลาหลายพันปี

ยินดีต้อนรับสู่โลกของการปฏิบัติสมาธิ Medito เป็นแอปสำหรับการปฏิบัติสมาธิที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงจิตใจและสัมผัสประสบการณ์ที่ดีขึ้นในชีวิตMedito Foundation เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่เชื่อว่าการปฏิบัติสมาธิสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นและไม่ควรมีใครต้องจ่ายเงินเรามุ่งเน้นการช่วยเหลือคนที่มีภาวะซึมเศร้า ความเครียด ความวิตกกังวล และอาการความรู้สึกเชิงลบอื่นๆMedito เป็นแอปสำหรับการปฏิบัติสมาธิที่ฟรี 100% ที่จะช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตใจของคุณด้วยการช่วยเหลือในการปฏิบัติสมาธิ การหายใจ การฝึกสติ การฟังเสียงผ่อนคลาย และอื่นๆแอปนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปฏิบัติสมาธิและเพลิดเพลินกับการฝึกฝน

Koala: การนอนหลับและการมีสติ เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'Utilities & เครื่องมือ'

Lotus: Meditation Sleep เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'Health & Fitness'

คุณต้องการเสริมแรงใจของคุณหรือไม่? WillPower เป็นแอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณฝึกสมองและเสริมแรงใจของคุณได้ เชื่อว่าการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมาย เช่น ลดน้ำหนักหรือเลิกสูบบุหรี่ คุณต้องเสริมสมองของคุณ ด้วย WillPower คุณสามารถใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อฝึกสมองของคุณผ่านการสมาธิ การหายใจ การยืนยันตนเอง การนอนหลับ การติดตามนิสัย และอื่น ๆแอปพลิเคชันนี้จะให้งานประจำวันหลากหลายรูปแบบ เช่น งานสมาธิและการหายใจ เทคนิคในการต่อต้านความอยากอาหาร และรางวัลเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย โดยใช้ WillPower คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสมองของคุณและเพิ่มแรงใจของคุณในทุก ๆ…

สันติภาพ: การนอนหลับอย่างสงบด้วยการทำสมาธิเป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิตของคุณผ่านการทำสมาธิที่มีการแนะนำ มันมีห้องสมุดที่ครอบคลุมของหลักสูตรการทำสมาธิมากกว่า 200 หลักสูตรที่เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ ผู้ใช้สามารถมุ่งเน้นไปที่พื้นที่เฉพาะเช่นการบรรเทาความเครียด การปรับปรุงการนอนหลับ และเทคนิคการมีสติที่ปรับให้เข้ากับอารมณ์ของพวกเขา แอปนี้รวมถึงเสียงที่มีการแนะนำที่ผ่อนคลายและโหมดเสียงขาวเพื่อช่วยในการผ่อนคลายและการมุ่งเน้นแอปพลิเคชันนี้มีหัวข้อที่หลากหลาย รวมถึงเซสชันการทำสมาธิพื้นฐาน หลักสูตรการรักษาสำหรับความวิตกกังวลและความเครียด และการทำสมาธิที่มุ่งเน้นความสัมพันธ์ ผู้ใช้ยังสามารถมีส่วนร่วมกับทักษะการมีสติ เช่น การมองเห็นและเทคนิคการสแกนร่างกาย ด้วยเนื้อหาที่หลากหลาย สันติภาพมุ่งหวังที่จะรวมการทำสมาธิเข้ากับชีวิตประจำวัน ช่วยให้ผู้ใช้บรรลุวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและความชัดเจนทางจิตใจที่ดีขึ้น

เสียงการสมาธิธรรมชาตินี้เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Dalcoms ซึ่งมีเสียงที่ผ่อนคลายให้ความสงบสุขในการนอนหลับอย่างลึกซึ้งและสงบ สำหรับการสมาธิธรรม และโยคะ แอปนี้มีเสียงธรรมชาติที่หลากหลาย เช่น เสียงคลื่นทะเล เสียงนกป่า และเสียงฝนตกในวันฤดูร้อน รวมถึงเสียงสมองที่มีคลื่นไบนารัลสำหรับการสมาธิธรรมลึกซึ้ง เสียงสมองแอลฟาสำหรับการเน้น และเสียงสมองเดลต้าสำหรับการนอนหลับที่ดีขึ้น นอกจากนี้แอปยังมีเสียงสัญญาณเสียงขาวสำหรับลดความเครียด เพิ่มความสนใจ และผ่อนคลายเพิ่มเติมหนึ่งในคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่สุดของแอปคือการตั้งค่าตัวจับเวลา ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถตั้งเวลาในการเล่นเสียงได้อย่างง่ายดาย ผู้ใช้สามารถปรับระดับเสียงของแต่ละเสียงได้อย่างแยกต่างหาก ทำให้ง่ายต่อการสร้างเสียงผสมส่วนตัว แอปยังมีการเล่นสื่อพื้นหลัง ที่ช่วยให้ผู้ใช้ฟังเพลงและเรียกใช้ตัวจับเวลาได้แม้ว่าจอภาพจะปิด โดยรวมแล้ว…

Mindwell เป็นแอปพลิเคชันรูปแบบการดำเนินชีวิตฟรีที่พัฒนาโดย Monclarity LLC มันให้ประสบการณ์การสมาธิที่ไม่เหมือนใครและที่กำหนดเองโดยการรวมเสียงและความถี่ที่กำหนดเอง (Isochronic) โดยการประสานสมดุลกับคลื่นสมองของคุณ Mindwell เพิ่มประโยชน์ของการสมาธิด้วยการสมาธิและการนำทางมากกว่า 350 ครั้งและคำแนะนำ Mindwell ให้สถานะจิตใจที่หลากหลายให้คุณสำรวจ เช่น การตื่นตัว ความสงบ การนอนหลับ และสมดุลทางอารมณ์ แอปยังมีคลื่นเสียงเพื่อสนับสนุนอารมณ์และเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง ไม่ว่าคุณต้องการปรับปรุงการนอนหลับ เสริมสร้างความสัมพันธ์ เพิ่มความคิดบวก หรือจัดการกับความวิตกกังวล Mindwell…

แอปฯ iSleep Easy ฟรีของ Meditation Oasis® ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้หลับสบายและได้รับการนอนหลับอย่างลึกลับ พัฒนาโดย Meditation Oasis แอปฯนี้มีสามการสอนการสำหรับการทำสมาธิที่สามารถฟังได้ทั้งแบบมีเพลงหรือเสียงธรรมชาติหรือไม่มีเสียงการสอนการทำสมาธิครั้งแรกชื่อ Sleep Affirmations ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกันเองให้สำหรับการหลับ การสอนการทำสมาธิครั้งที่สองชื่อ Belly Breathing ให้การออกกำลังกายที่ง่ายสำหรับการผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว สุดท้าย การสอนการทำสมาธิชื่อ Relax into Sleep ช่วยให้ผู้ใช้ง่ายต่อการนอนหลับอย่างสบายใจแอปฯนี้ถูกสร้างขึ้นโดย…

Riliv เป็นแอปพลิเคชันที่ให้บริการในด้านการให้คำปรึกษาออนไลน์ การทำสมาธิ และบริการเสียงเพื่อการนอนหลับ มันเป็นทางเลือกที่สะดวกสำหรับความต้องการด้านสุขภาพจิตของคุณทั้งหมด Riliv เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพจิตครั้งแรกในอินโดนีเซียที่ให้บริการต่างๆ เพื่อช่วยให้คุณรักษาความสุขและผลิตภัณฑ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตได้อย่างง่ายดายผ่าน Riliv Story ซึ่งให้บทความอัพเดททุกวันRiliv ให้บริการในด้านการให้คำปรึกษาออนไลน์กับนักจิตวิทยาที่มีความเชี่ยวชาญ ซึ่งสามารถช่วยคุณจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ คุณสามารถแบ่งปันปัญหาของคุณโดยไม่เปิดเผยตัวตนและปลอดภัยโดยไม่ต้องออกจากบ้าน Riliv ยังให้บริการในด้านการทำสมาธิด้วย Hening ซึ่งเป็นบริการสมาธิออนไลน์ครั้งแรกในอินโดนีเซียที่มีคำแนะนำในภาษาอินโดนีเซีย ซึ่ง Hening ช่วยให้คุณสามารถทำสมาธิและผ่อนคลายได้ทุกเวลาและทุกที่ นอกจากนี้ Riliv…

CalmCanvas เป็นแอปพลิเคชันเพลงสำหรับการสมาธิและการผ่อนคลายที่ให้ประสบการณ์ที่ผ่อนคลายสำหรับผู้ใช้ ด้วยแอปนี้คุณสามารถเล่นเพลงพื้นหลังและเสียงสภาพแวดล้อมเพื่อเพิ่มประสบการณ์ในการสมาธิ การฝึกหายใจ การฝึกโยคะ การสมาธิในการนอนหลับ หรือการเรียนรู้แอปพลิเคชันนี้มีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อเพิ่มประสบการณ์การผ่อนคลายของคุณ มันให้บันทึกเสียงธรรมชาติและเสียงผ่อนคลายเพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังมีเพลงเพื่อการสมาธิเพื่อช่วยให้คุณฝึกฝนการ concentrat โยคะ และการฝึกหายใจ ดนตรีพลังงานบวกที่ให้มาจากแอปนี้จะเป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายและเพิ่มแรงจูงใจคุณสมบัติที่โดดเด่นของ CalmCanvas คือความสามารถในการสร้างเอฟเฟกต์เสียงที่ไม่เหมือนใครโดยอนุญาตให้ผู้ใช้เล่นเสียงและเพลงหลายอย่างพร้อมกัน คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณปรับแต่งประสบการณ์การผ่อนคลายของคุณและสร้างบรรยากาศที่สมบูรณ์แบบโดยรวมแล้ว CalmCanvas เป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายและบรรเทิงใจ มันช่วยให้คุณเข้าสู่การนอนหลับที่ลึกและให้แพลตฟอร์มสำหรับการผ่อนคลายในกิจกรรมต่างๆ

Calmify: การนอนหลับและการสติปัญญาเป็นโปรแกรมฟรีสำหรับ iPhone ที่เป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'

Shamdo เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่มีไลบรารีเนื้อหาที่หลากหลายและเติบโตอย่างต่อเนื่อง ด้วยเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลที่เกิดจากกิจวัตรประจำวันและเพื่อสร้างความสงบใจที่ยั่งยืน ด้วยเทคนิคที่มีประสิทธิภาพและหมวดหมู่ที่หลากหลาย เช่น การสมาธิ การผ่อนคลาย การนอนหลับ การ Concentration เสียงธรรมชาติ และกีฬา Shamdo สามารถปรับปรุงมิติต่างๆ ของจิตใจของคุณได้หนึ่งในคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของ Shamdo คือการสร้างเสียงบีนอรัลที่สมดุลย์โดยอัตโนมัติ โดยปรับสมดุลย์ความถี่ Alpha, Beta, Gamma, Delta,…

One Breath - Meditation Sleep เป็นซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับ iPhone ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'Lifestyle'

แอปพลิเคชัน Dating Love Sleep Meditation เป็นแอป iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Hypnosis and Meditation for Success LLC แอปไลฟ์สไตล์นี้มีโปรแกรมเสียงหลากหลายเพื่อช่วยผู้ใช้ในการ ombrace ความรักและความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมความเชื่อมั่นและปรับปรุงชีวิตเพศของผู้ใช้เมื่อดาวน์โหลดแอปพลิเคชันผู้ใช้จะได้รับการเข้าถึงโปรแกรมเสียง "กฎของการดึงดูด: ความรัก" โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่ต้องจ่ายค่าสมาชิกรายเดือนหรือรายปี นอกจากนี้ผู้ใช้สามารถปลดล็อกทั้งหมดในโกงเสียงได้ด้วยส่วนลด 80%…