ฮตสำหรบแอนดรอยด - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - ฮตสำหรบแอนดรอยด
แอปพลิเคชันนี้ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อคุณผู้ใช้งาน ซึ่งหมายความว่ามันจะเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและเราจะพัฒนามันต่อไปอย่างต่อเนื่อง วัตถุประสงค์ของแอปพลิเคชันนี้คือเพื่อให้คุณผู้ใช้งานได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด คุณจะสามารถเรียนรู้วิธีการต่อสู้และการต่อสู้ด้วยการโจมตีต่างๆ ส่วนที่ดีที่สุดของแอปพลิเคชันนี้คือมันง่ายมากในการใช้งาน ทุกอย่างที่คุณต้องทำคือดาวน์โหลดและเปิดใช้งาน แล้วทำตามคำแนะนำ คุณจะสามารถเลือกตัวเลือกต่อไปนี้:โปรแกรมฝึกอบรมเสมือนของคุณจะสามารถสอนคุณวิธีการต่อสู้และการต่อสู้ได้คุณสามารถเลือกประเภทของมวยที่คุณต้องการเรียนรู้และระดับความยากคุณสามารถเลือกจำนวนรอบและจำนวนการโจมตีคุณสามารถเลือกให้โปรแกรมฝึกอบรมเสมือนเรียกคุณสำหรับเทคนิคเฉพาะหรือรอบเฉพาะ
CYBEROBICS เป็นแอปพลิเคชันที่ดีที่สุดในโลกสำหรับการออกกำลังกาย โยคะ และจักรยาน เข้าร่วมกับเราได้ฟรีและได้รับการเข้าถึงกว่าร้อยโปรแกรมออกกำลังกายและแผนการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณไม่ว่าคุณจะมองหาวิธีลดน้ำหนัก ทำให้ร่างกายแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่อยากออกกำลังกายเพื่อสนุกสนาน เรามีคลาสที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ และหากคุณต้องการสนุกสนานเราก็มีคลาสมากถึง 90 คลาสต่อสัปดาห์และมีโค้ชที่ได้รับความนิยมจากทั่วประเทศส่วนที่ดีที่สุด? คุณสามารถทำทั้งหมดนี้ในความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม คุณสามารถเข้าร่วมกับเราได้ฟรีและได้รับการเข้าถึงทุกโปรแกรมออกกำลังกายและแผนการฝึกอบรมของเรา
ว่าด้วย HIIT คืออะไร?HIIT (High-intensity interval training) เป็นกลยุทธ์การออกกำลังกายที่ใช้ช่วงเวลาสั้น ๆ แต่เข้มข้นของกิจกรรมที่แยกกันด้วยช่วงเวลาที่ยาวกว่าในการพักผ่อน การออกกำลังกายประเภทนี้เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการเผาผลาญไขมันและปรับปรุงสมรรถภาพของตนเองHIIT เป็นการออกกำลังกายที่รวดเร็วและเข้มข้น จุดมุ่งหมายของการออกกำลังกาย HIIT คือการสูงสุดของปริมาณพลังงานที่เผาผลาญและการปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับโรคแอปนี้ไม่ใช่เพียงแค่สำหรับคนที่ต้องการมีรูปร่างดี แต่ยังเหมาะสำหรับคนที่ไม่มีสุขภาพดีและต้องการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก
การดูแลรูปแบบการดำเนินชีวิตที่ดีเริ่มต้นด้วยนิสัยที่ดี และนิสัยที่ดีคือสิ่งที่เราทำซ้ำๆ ทุกวันแต่นิสัยที่ดีคืออะไร?มีนิสัยหลายอย่างที่ดีที่จะมีในชีวิตของคุณ มันทำให้คุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่านิสัยไหนที่ดี?แอปนี้จะช่วยให้คุณค้นหานิสัยที่ดีสำหรับคุณHIIT คืออะไร?HIIT หมายถึงการฝึกออกกำลังกายแบบช่วงเวลาความหนักสูง นี่คือการออกกำลังกายแบบการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายทั้งหมด โดยมีการออกกำลังกายในระดับความหนักสูงตามด้วยช่วงเวลาการพักผ่อนHIIT มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักและการออกกำลังกาย มันยังช่วยให้คุณลดไขมันและปรับปรุงสุขภาพของคุณHIIT ทำงานอย่างไร?HIIT เป็นการออกกำลังกายแบบการทำงานของระบบหัวใจและปอด ในขณะที่คุณกำลังทำ HIIT คุณกำลังทำให้หัวใจและปอดของคุณได้รับออกซิเจนที่จำเป็นการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและแคลอรี่
นี่เป็นโปรแกรมเสริมสร้างกำลังและความแข็งแกร่งที่ให้ผลลัพธ์การออกกำลังกายที่ดีที่สุด แอปนี้มีความง่ายและใช้งานได้ง่ายมากแอปนี้ถูกพัฒนาขึ้นสำหรับทุกคนและทุกวัตถุประสงค์ มันเหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแกร่งโปรแกรมนี้จะพึ่งพิงกับหลักการวิทยาศาสตร์กีฬาและออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณแอปนี้ช่วยให้คุณสามารถเลือกฝึกฝนจากหลากหลายแบบ เช่น พุชอัพ ชินอัพ และอื่นๆ คุณยังสามารถเลือกจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้งที่คุณต้องการทำได้
ตัวจับเวลาการฝึกซ้อม HIIT Interval Training เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ "ไลฟ์สไตล์"
แอปนี้เป็นตัวจับเวลาช่วยในการฝึกซ้อม HIIT interval และการออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถติดตามช่วงทำงานและช่วงพักของคุณในช่วงการออกกำลังกายของคุณได้ คุณยังสามารถใช้แอปนี้สำหรับการฝึกซ้อมช่วงอินเทอร์วอลอื่น ๆ เช่นการขี่จักรยาน, วิ่ง, ยกน้ำหนัก, การออกกำลังกาย, การฝึกยืดกล้ามเนื้อ, มวย, MMA หรือ HIITแอปมีเวลาโดยรวมและช่วงเวลาพักความหนัก / น้อยระหว่างเซ็ต คุณสามารถตั้งค่าเวลาโดยรวมเป็นจำนวนนาทีหรือชั่วโมงที่เฉพาะเจาะจงได้ คุณยังสามารถระบุประเภทการฝึกซ้อมที่คุณต้องการทำ (foreground หรือ background) และประเภทการออกกำลังกาย…
ตัวจับเวลาการฝึกเป็นช่วง HIIT เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนสและได้รับการพัฒนาโดย Giorgio Regni ขอแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น นักวิ่ง
HIIT คือการฝึกออกกำลังกายแบบอินเทอร์วอลท์ ซึ่งเป็นกลยุทธ์การออกกำลังกายทางหัวใจที่ผสมผสานการออกกำลังกายแอนะโรบิกอย่างแรงกับช่วงเวลาสั้นๆ ของการทำกิจกรรมเบาๆ จุดมุ่งหมายของ HIIT คือเพื่อเพิ่มฟิตเนสท์ทางหัวใจของบุคคล ปรับปรุงความสามารถในการออกกำลังกายในระดับความหนักสูงขึ้น และเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายเป็นเวลานานขึ้น วิธีการฝึก HIIT คือการสลับการออกกำลังกายแอนะโรบิกอย่างแรงในช่วงเวลาสั้นๆ กับช่วงเวลาการฟื้นฟูที่ไม่แรงเท่านั้นนี่เป็นแอปฟรี และคุณสามารถใช้ได้เพื่อฝึกฝน คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใดๆ เพื่อใช้งานแอปนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ที่บ้าน
นี่เป็นแอปสำหรับผู้ที่สนใจ Crossfit (WODs) และการฝึกอบรมประเภทเดียวกัน เช่น HIIT, Tabata และ Interval Workoutsเป้าหมายคือการทำรอบมากที่สุดในเวลาที่เลือกด้วยแอปนี้ คุณสามารถตั้งจำนวนรอบ ระยะเวลา และการออกกำลังกายได้ สามารถทำทั้งหมดนี้สำหรับรอบเดียวหรือการออกกำลังกายเดียวความคิดคือคุณฝึกฝนเป็นเวลาหนึ่งช่วงเวลาแล้วหยุด ดังนั้นคุณจะไม่ต้องหยุดการออกกำลังกายเมื่อคุณเสร็จสิ้น คุณสามารถหยุดตัวจับเวลาได้เลย
BEAT81 เป็นแอปการออกกำลังกายที่รวมการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการออกกำลังกายแบบฝึกหัดกล้ามเนื้อคุณสามารถเลือกจากหนึ่งในโปรแกรมหลายๆ โปรแกรมของเราหรือสร้างโปรแกรมของคุณเองแผนการออกกำลังกายถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจแต่ละโปรแกรมรวมถึงการฝึกหัดที่ได้รับการปรับแต่งส่วนตัว การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจแบบสดๆ และการฝึกหัดด้วยวิดีโอโปรแกรมเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ในการไปยังห้องออกกำลังกายรวมทั้งผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายคุณสามารถเลือกโปรแกรมการฝึกกำลังกายแบบฝึกหัดกล้ามเนื้อและการฝึกกำลังกายแบบคาร์ดิโอได้อย่างง่ายดายด้วยแอป BEAT81 คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายของคุณ ตั้งเป้าหมาย และได้รับการฝึกหัดเรามีแผนการออกกำลังกาย ไกด์ วิดีโอ และอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งหมดฟรีสิ่งที่ทำให้เราแตกต่างกันคือ?เรามีศูนย์ออกกำลังกายที่ทันสมัยพร้อมกับนักฝึกฝน โค้ช และโค้ชที่ให้การฝึกฝนที่ปรับแต่งส่วนตัว
คุณต้องการลดไขมันท้องและลดน้ำหนักหรือไม่? คุณต้องการรู้สึกดีกับตัวเองและมีวิถีชีวิตที่ดีกว่าหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ ก็ควรดาวน์โหลดแอป Belly Fat Challenge for Women แน่นอนว่ามันจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้และอื่นๆ อีกด้วยBelly Fat Challenge for Women คืออะไรและทำงานอย่างไร?แอปนี้เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบและเป็นระบบสำหรับผู้หญิง มีการออกกำลังกายหลายประเภทที่จะช่วยให้คุณกำจัดไขมันเกินของท้องของคุณ แอปนี้ถูกออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้หญิงด้วย ดังนั้นมันจะช่วยให้คุณลดไขมันท้องได้และทำให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิผลมากขึ้น นี่เป็นแอปที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ต้องการลดไขมันท้องและต้องการได้รับท้องแบนมากขึ้นแอปนี้มีโปรแกรมออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ ซึ่งจะช่วยให้คุณกำจัดไขมันเกินของท้องของคุณและทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองและปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณมันถูกออกแบบมาเพื่อใช้โดยผู้หญิง ดังนั้นมันจะช่วยให้คุณลดไขมันท้องได้และทำให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิผลมากขึ้น
HIIT-Fat Burner เป็นโปรแกรมฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'Health & ฟิตเนส'
ในโลกสมัยใหม่นี้ คนมักมีวิถีชีวิตที่เต็มไปด้วยความเครียดและความยุ่งเหยิง พวกเขาต้องทำงานเวลานานและจำนวนงานก็เพิ่มขึ้น ในการเพิ่มผลลัพธ์ที่ดีขึ้น มีผู้คนหลายคนพยายามหาวิธีลดเวลาที่ใช้ในแต่ละวันนี่คือเวลาที่การฝึกอย่างหยาบคายเข้ามาช่วย การฝึกอย่างหยาบคายเป็นเทคนิคที่คุณทำการออกกำลังกายอย่างแรงแล้วหยุดพักไปเรื่อยๆ นี่เป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการฝึกอย่างหยาบคายเพราะมันช่วยให้คุณสามารถสูงสุดผลลัพธ์ของคุณได้ในขณะที่ลดปริมาณการออกกำลังกายที่คุณต้องทำลงในแอปนี้ เราจะแสดงขั้นตอนในการสร้างการออกกำลังกายแบบหยาบคาย
กำจัดไขมันท้องและลดน้ำหนักพร้อมกัน ไม่ต้องมีอุปกรณ์หรือโค้ช คุณสามารถออกกำลังกายได้ที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ เมื่อไหร่ก็ได้ ไขมันท้องเป็นหนึ่งในปัญหาที่อันตรายและน่าเบื่อสำหรับผู้ชาย ไขมันท้องคุมล้อมกับกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ มันสามารถเพิ่มความดันโลหิต คอเลสเตอรอล และส่วนประกอบของเลือดอื่นๆได้ไขมันท้องยังสามารถเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูง มะเร็ง และโรคอื่นๆ การศึกษากว่า 15,000 คนชายพบว่า ผู้ชายที่มีน้ำหนักปกติก็มีความเสี่ยงสูงขึ้นในการเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และการเสียชีวิตหากพวกเขามีไขมันเกินพื้นที่รอบท้อง ดังนั้นหากคุณต้องการมีชีวิตที่สุขภาพดี มีพลังงานมากขึ้น และมีความสุขมากขึ้น การลดน้ำหนักและกำจัดไขมันท้องเป็นสิ่งจำเป็นแอปของเราจะให้แผนการออกกำลังกายที่เป็นระบบและเป็นวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยให้คุณลดไขมันท้อง ได้รับท้องแบน…
คุณต้องการปรับปรุงสุขภาพของคุณหรือไม่? คุณเป็นมือใหม่หรือไม่? คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? คุณต้องการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีหรือไม่? คุณต้องการที่จะอยู่สุขภาพดีหรือไม่? ถ้าคำตอบของคุณคือใช่ แอปนี้ก็เหมาะสำหรับคุณ ด้วยแอปนี้ คุณสามารถทำทุกสิ่งเหล่านี้ได้นี่เป็นแอปฟรีที่มีข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อเป็นคนที่มีสุขภาพดี แอปนี้มีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายแบบได้รับการแนะนำและกิจกรรมประจำวัน นอกจากนี้ คุณยังสามารถติดตามกิจกรรมประจำวันของเราและมีคำแนะนำที่สมบูรณ์สำหรับการออกกำลังกายประจำวันของคุณได้เป้าหมายของเราคือการช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพของคุณและมีชีวิตที่มีสุขภาพดี ด้วยแอปนี้ คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ได้1. ได้รับการออกกำลังกายและการออกกำลังกายประจำวันของคุณ เรามีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับกิจกรรมประจำวัน ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 2. ได้รับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับระดับสมรรถภาพของคุณ เรามีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ดังนั้นคุณสามารถติดตามกิจกรรมประจำวันของเราได้3. อยู่สุขภาพดีและมีชีวิตที่มีสุขภาพดี เราจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและอยู่สุขภาพดี4. ติดตามกิจกรรมประจำวันของเรา…
คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและยังมีคนบอกว่าการออกกำลังกายจะทำให้คุณดูดีขึ้น แต่คุณไม่เคยรู้แน่ชัดว่าจะทำอย่างไร และตอนนี้ด้วยแอป Easy Workout ในที่สุดคุณก็สามารถค้นพบได้ แอพนี้ให้คุณออกกำลังกายหลากหลายที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก กระชับกล้ามเนื้อ และสร้างรูปร่างของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามคำแนะนำในวิดีโอ และคุณจะสามารถดูผลลัพธ์ได้ในเวลาไม่นาน คุณจะรู้สึกแข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้นเพราะโปรแกรมนี้ ดังนั้นอย่าลังเลและเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้
Tabata Timer Interval Timer Workout Timer HIIT เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'
Beauty Fitness: Daily Workout Best HIIT Coach เป็นโปรแกรมฟรีสำหรับ Android ซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'