ความวตกกงวล - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - ความวตกกงวล (หน้า 3)

ค้นหาโทรศัพท์ของฉัน: Whistle เป็นแอปพลิเคชันยูทิลิตี้ที่ออกแบบมาสำหรับอุปกรณ์ Android ซึ่งให้วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ สำหรับการค้นหาโทรศัพท์ที่หายไปหรือเงียบ แอปฟรีนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถค้นหาโทรศัพท์ของตนได้อย่างรวดเร็วโดยการสร้างเสียงเมื่อเป่าฮูด ทำให้มันมีประโยชน์โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่อุปกรณ์ถูกวางผิดที่ในโหมดเงียบ การออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้ผู้ใช้สามารถเปิดใช้งานฟีเจอร์ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องตั้งค่าที่ซับซ้อน ทำให้เข้าถึงได้สำหรับผู้ใช้ทุกคน.เหมาะสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันหรือสถานการณ์ฉุกเฉิน ค้นหาโทรศัพท์ของฉัน: Whistle ทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้เพื่อช่วยค้นหาโทรศัพท์ของคุณได้ทันที โดยการใช้เทคโนโลยีการตรวจจับเสียงฮูดที่ไม่เหมือนใคร แอปช่วยให้ผู้ใช้สามารถนำอุปกรณ์ของตนกลับคืนมาได้อย่างรวดเร็ว ลดความวิตกกังวลและความหงุดหงิดที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียโทรศัพท์ การดาวน์โหลดแอปนี้สามารถเพิ่มความสามารถของคุณในการติดตามโทรศัพท์ของคุณในสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างมีนัยสำคัญ.

DIY Clean Up เป็นเกมปริศนา Android ที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายออกแบบมาเพื่อมอบประสบการณ์ที่สงบผ่านเกมย่อยที่น่าสนใจซึ่งมุ่งเน้นไปที่การทำความสะอาดและการจัดระเบียบ ผู้เล่นสามารถแตะ ลาก และเลื่อนผ่านระดับต่างๆ ที่มีการเล่นเกมที่น่าพอใจ เสียง ASMR และปริศนาที่ออกแบบมาอย่างสวยงาม เกมนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกผ่อนคลาย ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลบหนีจากความเครียดในชีวิตประจำวันเกมนี้รวมถึงคุณสมบัติต่างๆ เช่น ระดับที่มีธีมเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม การควบคุมที่ง่าย และปริศนาที่ได้รับแรงบันดาลใจจากศิลปะที่ส่งเสริมการมีสติและสมาธิ มันนำเสนอการผสมผสานที่ไม่เหมือนใครของการผ่อนคลายและความท้าทายที่เบา เหมาะสำหรับแฟนๆ ของ ASMR และเกมการจัดระเบียบ…

ค้นพบความงดงามของหนังสือศักดิ์สิทธิ์ด้วยแอป Holy Quran - Al-Minshawi พร้อมฟังการสอนของพระคัมภีร์โดย Mohamed Seddik El Menchaoui ด้วยไม่กี่แตะ คุณสามารถตกลงในการสอนของพระคัมภีร์ได้ แอปฟรีนี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณเข้าถึงพระคัมภีร์ได้ทุกที่ที่คุณอยู่ แค่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเท่านั้นการฟังพระคัมภีร์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างความเชื่อมั่นในพระเจ้า มันยังช่วยให้คุณหาความสงบและเยือกเย็นลง ลดความเครียดและความวิตกกังวล และปรับปรุงความสามารถในการมุ่งเน้นของคุณ ด้วยแอป Al-Minshawi คุณสามารถสัมผัสประโยชน์เหล่านี้และอื่น ๆ ได้การนำทางในแอปเป็นเรื่องง่ายดายด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย

วอลเปเปอร์ที่ผ่อนคลายเป็นแอปที่มีคอลเล็กชันของภาพต่างๆที่มีจุดประสงค์เพื่อช่วยผ่อนคลายและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นทำไมแอปนี้ถึงเรียกว่าวอลเปเปอร์ที่ผ่อนคลาย?ผู้คนหลายคนมีประสบการณ์กับความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวัน สาเหตุอาจเกิดจากหลายสิ่ง แต่หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความเครียดที่เราประสบในชีวิตประจำวันความเครียดและความวิตกกังวลนี้สามารถลดลงได้โดยการฝึกฝนเทคนิคการผ่อนคลายบางอย่าง ซึ่งรวมถึงการหายใจลึก การสมาธิ การออกกำลังกายแบบจังหวะ และโยคะ อย่างไรก็ตาม มีสิ่งที่สำคัญที่ต้องระวังคือ การนอนหลับบนโซฟา การอ่านหนังสือ หรือการดูทีวี ซึ่งบางครั้งอาจผ่อนคลายได้ แต่ไม่เพียงพอที่จะสร้างประโยชน์ทางกายภาพและจิตใจจากการผ่อนคลาย

Healing Journey เป็นแพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์ที่ขับเคลื่อนด้วย AI ที่มีนวัตกรรม ซึ่งให้บริการให้คำปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันแก่บุคคลที่เผชิญกับความเครียดทางอารมณ์ ออกแบบมาเป็นบอทบำบัด มันมีส่วนร่วมกับผู้ใช้ในการสนทนาที่บำบัด โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและแนวทางในขณะที่มั่นใจในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากการตัดสิน แพลตฟอร์มนี้ได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ทำให้มั่นใจในระดับการดูแลที่เชื่อถือได้และเป็นมืออาชีพ ด้วยการเน้นย้ำถึงความเป็นส่วนตัว Healing Journey ใช้การเข้ารหัสแบบ end-to-end สำหรับการโต้ตอบทั้งหมด ทำให้ผู้ใช้สามารถแบ่งปันความรู้สึกได้อย่างมั่นใจเข้าถึงได้ทุกที่ทุกเวลา Healing Journey สนับสนุนบุคคลที่จัดการกับปัญหาต่างๆ เช่น…

Soul - Custom Affirmations เป็นแอปชนิดใหม่ของการยืนยันความเชื่อที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างตัวตนที่มีพลังมากที่สุดของคุณ ไม่เหมือนแอปยืนยันความเชื่ออื่น ๆ Soul ไปเกินคำคมทั่วไปที่ว่า "ฉันคือ" และจะสร้างคำยืนยันที่กำหนดเองขึ้นมาตามสถานการณ์และอารมณ์ของคุณ โดยการแบ่งปันว่าคุณรู้สึกอย่างไร Soul สามารถศึกษาความรู้สึกของคุณอย่างลึกซึ้งและสร้างคำยืนยันที่พูดตรงไปในหัวใจของคุณไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาแรงบันดาลใจ ลดความวิตกกังวล ช่วยในกฎแห่งการดึงดูด หรือฝึกสติของคุณ Soul จะอยู่ที่นี่เพื่อเสริมกำลังให้คุณด้วยคำพูดที่สอดคล้องกับจิตวิญญาณที่ไม่เหมือนใครของคุณ มันมุ่งหวังที่จะเริ่มต้นเปิดแสงภายในของคุณและนำคุณไปสู่ความสงบและความแข็งแกร่ง คำยืนยันหนึ่งครั้งในเวลาโปรดทราบว่า แม้แอปจะสามารถดาวน์โหลดได้ฟรี แต่มีตัวเลือกให้ซื้อเนื้อหาและฟังก์ชัน "Soul…

Serenify เป็นแอปพลิเคชันด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ Android โดยให้การสนับสนุนทางอารมณ์ผ่านเครื่องมือที่รวดเร็วและเข้าถึงได้ มันช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกสถานะทางจิตใจในปัจจุบัน เช่น ความเครียดหรือความวิตกกังวล และเสนอคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสมเพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกเหล่านั้น ด้วยความมุ่งเน้นที่ความเรียบง่าย Serenify รวมถึงการออกกำลังกายที่ทำให้สงบ เทคนิคการมีสติ และเสียงธรรมชาติที่ทำให้ผ่อนคลาย ทั้งหมดนี้มุ่งหวังที่จะส่งเสริมการผ่อนคลายและการบรรเทาทางอารมณ์ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีแอปนี้มีอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายซึ่งขจัดสิ่งรบกวน ทำให้บุคคลสามารถมีส่วนร่วมกับเนื้อหาได้โดยไม่ต้องเข้าสู่ระบบ ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายที่รวดเร็ว 5-10 นาที เสียงที่ทำให้สงบเช่นเสียงคลื่นทะเลและเสียงฝนในป่า และการแนะนำอย่างอ่อนโยนจากเพื่อนเสมือนชื่อ Poko Serenify เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการช่วงเวลาของความสงบและวิธีการรีเซ็ตสถานะทางอารมณ์ของตนเอง

Resolve Enem Provas และ TRI เป็นแอป iPhone ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยนักเรียนเตรียมตัวสำหรับการสอบ ENEM อย่างมีประสิทธิภาพ มันมีวิธีการที่ครอบคลุมโดยอนุญาตให้ผู้ใช้เข้าถึงข้อสอบก่อนหน้าและสร้างรายงานที่ปรับแต่งได้ซึ่งระบุพื้นที่ที่ต้องปรับปรุง แอปนี้มีการจำลองตามการสอบที่ผ่านมา ซึ่งให้สภาพแวดล้อมการทดสอบที่สมจริงเพื่อสร้างความมั่นใจและลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการสอบนอกเหนือจากการสอบฝึกหัดแล้ว แอปยังรวมถึงเคล็ดลับการศึกษาและกลยุทธ์ที่มีค่าเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยให้การนำทางง่ายขึ้น ในขณะที่ทรัพยากรเสริมเช่นบทเรียนวิดีโอและแบบฝึกหัดช่วยเสริมการเรียนรู้ ด้วยความสามารถในการศึกษาได้ทุกที่ทุกเวลา แอปนี้จึงเป็นเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับนักเรียนที่มุ่งหวังผลการเรียนที่ดีที่สุดใน ENEM.

การผ่อนคลายความวิตกกังวลอยู่เสมอ เป็นซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับ iPhone ที่เป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ 'ไลฟ์สไตล์'

Rituality เป็นแอปพลิเคชันการสติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ให้บรรลุชีวิตที่ดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น และมีชีวิตที่มีความหมายมากขึ้นผ่านการทำสมาธิ พัฒนาโดย DELWON s.r.o. แอปพลิเคชัน iPhone ฟรีนี้มีโปรแกรม 4 ระดับที่ไม่เหมือนใครซึ่งรวมความรู้แบบดั้งเดิมกับความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัยแอปพลิเคชันเน้นความสำคัญของการทำสมาธิด้วยตนเอง ช่วยให้ผู้ใช้พบความสงบและการทำสมาธิได้โดยไม่มีการรบกวนจากคำแนะนำที่พูดออกมา โดยมีการเน้นที่การหายใจ การ concentrat การเสถียรภาพของการรับรู้ และการปลดล็อกความเป็นธรรมชาติที่แท้จริงของตนเอง โปรแกรม 4 ระดับของ Rituality นี้จะให้ประสบการณ์การทำสมาธิที่ครอบคลุมอย่างละเอียดไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่มีประสบการณ์ในการทำสมาธิ Rituality…

Skylight เป็นแอปพลิเคชันที่ไม่เหมือนใครที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความเป็นอยู่ทางจิตวิญญาณของคุณและนำความสงบสุข ความชัดเจน และความตื่นตัวเข้าสู่ชีวิตประจำวันของคุณ คล้ายกับการดูแลสุขภาพจิตและร่างกายของเรา เรายังต้องดูแลสุขภาพจิตวิญญาณของเราด้วย ด้วย Skylight คุณสามารถพัฒนาสุขภาพจิตวิญญาณประจำวันได้อย่างง่ายดายผ่านการออกกำลังกายที่สั้นและเรียบง่ายแอปพลิเคชันนี้มีประสบการณ์หลากหลายที่เหมาะสำหรับความต้องการของแต่ละบุคคล ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเหงา ต้องการบทสวดมนต์ประจำวัน หรือกำลังมองหาความสงบ เรามีสิ่งที่เหมาะกับทุกคนใน Skylight การออกกำลังกายทางจิตวิญญาณเหล่านี้สามารถทำได้ทุกที่โดยไม่ต้องมีการฝึกฝนทางจิตวิญญาณล่วงหน้าหรือมีความผูกพันกับระบบความเชื่อที่เฉพาะเจาะจงการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการดูแลสุขภาพจิตวิญญาณอย่างสม่ำเสมอนำไปสู่การลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าลดลง เพิ่มความทนทานเพิ่มขึ้น มีความรู้สึกมุ่งมั่นมากขึ้นมีมุมมองที่กว้างขึ้นและมีความรู้สึกที่ลึกซึ้งในความรักของโลกรอบตัวคุณ โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันในแอปพลิเคชัน Skylight คุณสามารถเชื่อมต่อกับตัวเอง ผู้อื่น และพลังที่สูงขึ้น เพื่อเพิ่มสุขภาพทั่วไปของคุณให้ดีขึ้น

Stress Anxiety Companion เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Companion Apps Limited ออกแบบเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ปรับปรุงสุขภาพจิตของตน แอปนี้มีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อสร้างความทนทานและจัดการกับวันที่ต้องใช้ความพยายามมากแอปยังช่วยให้ผู้ใช้สร้างแผนสุขภาพจิตส่วนบุคคลที่กำหนดเอง โดยใส่ข้อมูลความชอบและเป้าหมายของตน เมื่อนำเข้าข้อมูลเสร็จสิ้น ผู้ใช้จะได้รับกลยุทธ์ประจำวันเพื่อช่วยในการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวล แอปยังมีสิทธิ์ในการเข้าถึงห้องสมุดเสียงของผู้เชี่ยวชาญมากกว่า 150 เรื่อง ซึ่งครอบคลุมหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตมากกว่า 40 เรื่องนอกจากนี้ Stress Anxiety Companion ยังมีการจัดอบรมเพื่อสนับสนุนและให้คำแนะนำเพิ่มเติมในการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวล…

แอป AMTA MBLEx Exam Test Prep 2024 ถูกออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักเรียนและมืออาชีพด้านการนวดที่มุ่งหวังจะผ่านการสอบใบอนุญาตการนวดและการทำงานกับร่างกาย (MBLEx) แอปฟรีนี้มีแหล่งข้อมูลการศึกษาอย่างมากมาย รวมถึงวัสดุการศึกษาอย่างละเอียด การสอบฝึกหัด และการ์ดแฟลชที่ปรับแต่งได้ ผู้ใช้สามารถเข้าถึงการทดสอบฝึกหัดที่สมจริงซึ่งจำลองสภาพแวดล้อมการสอบจริง ช่วยให้พวกเขาประเมินความพร้อมและระบุพื้นที่ที่ต้องปรับปรุงนอกเหนือจากแหล่งข้อมูลการศึกษาที่ครอบคลุมแล้ว แอปยังมีการติดตามความก้าวหน้าเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ติดตามประสิทธิภาพของตนตลอดเวลา แผนการศึกษาที่ปรับแต่งได้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถมุ่งเน้นไปที่หัวข้อเฉพาะได้ตามจังหวะของตนเอง ขณะที่กลยุทธ์และเคล็ดลับการสอบช่วยลดความวิตกกังวลและสร้างความมั่นใจ แอปนี้ได้รับความไว้วางใจจากชุมชนทั่วโลกของนักบำบัดการนวดที่มีความมุ่งมั่น แอปนี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือที่สำคัญสำหรับผู้ที่เตรียมตัวสำหรับ MBLEx และมุ่งสู่การทำงานที่ประสบความสำเร็จในด้านการนวด

Oddly Satisfying Sand Art เป็นเกมทรงเสมอที่น่าหลงใหลซึ่งมีการเล่นทรายที่ออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายและพอใจตาและสมองของคุณ ด้วยเกมนี้คุณสามารถดึง รูปร่าง และเป็นรูปร่างทรายเพื่อสร้างศิลปะทรายที่ไม่น่าเชื่อ ทำให้เป็นการเพิ่มเติมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการกระตุ้น ASMR ที่น่าพอใจและที่น่าสนใจของคุณnnหนึ่งในคุณสมบัติหลักของเกมนี้คือความสามารถในการให้ความผ่อนคลายและความผ่อนคลาย ลักษณะของทรายที่นุ่มและกรอบรสชาติร่องรอยของทรายที่ผลิตเสียงที่น่าสนใจ นอกจากนี้ยังมีประสบการณ์การเล่นที่สมบูรณ์แบบที่สามารถช่วยในการบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียดทางจิตใจnnนอกจากกิจกรรมทางสัมผัส Oddly Satisfying Sand Art ยังช่วยให้คุณสามารถจับภาพสร้างสรรค์ของคุณบนหน้าจอและสร้างวิดีโอที่น่าหลงใหล วิดีโอเหล่านี้สามารถแบ่งปันได้ง่ายบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เพื่อให้คุณมีโอกาสแสดงฝีมือศิลปะทรายของคุณและอาจได้รับความชื่นชมnnโดยรวม Oddly Satisfying Sand Art…

ฟิลเตอร์ต่อต้าน TAD (ความวิตกกังวลเกี่ยวกับทรัมป์) เป็นแอปฟรี สำหรับ Chrome ซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ 'ส่วนขยาย & เครื่องมือ'.

7 Cups เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพจิตฟรีที่มีอยู่บน Android มันให้การสนับสนุนทางอารมณ์และการปรึกษาโดยไม่เปิดเผยตัวตนจากผู้ฟังที่ได้รับการฝึกอบรม แอปพลิเคชันนี้ใช้ง่ายและผู้ฟังจริงสามารถใช้ได้เสมอ นอกจากนี้ผู้ใช้สามารถสนทนากับผู้ฟังคนเดียวได้ทุกเมื่อ รู้สึกได้รับการสนับสนุนในห้องสนทนาและฟอรัมชุมชน สามารถเข้าถึงการรักษาข้อความออนไลน์กับนักจิตวิทยาที่ได้รับใบอนุญาต และสงบสติด้วยการฝึกสติฟรี 300 รายการ แอปพลิเคชันยังมีการดูแลส่วนบุคคลด้วยการทดสอบสุขภาพฟรีและเพิ่มอารมณ์ด้วยกิจกรรมง่ายๆ ผู้ใช้สามารถเรียนรู้และเติบโตจากวิดีโอสั้นๆ และปรับปรุงสุขภาพจิตของพวกเขาด้วยความช่วยเหลือจากผู้ฟังที่ได้รับการฝึกอบรมและนักจิตวิทยาที่ได้รับใบอนุญาต แอปพลิเคชันเป็นฟรีที่จะดาวน์โหลดและผู้ฟังทั้งหมดเป็นฟรี 100% 7 Cups ถูกออกแบบสำหรับคนที่รู้สึกกังวล เศร้า กดดัน หรือเหงา มันให้การสนับสนุนทางอารมณ์ได้ทุกเมื่อทุกที่…

Inhalo เป็นแอป Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการจัดการกับความเครียด ความวิตกกังวล และปัญหาการนอนหลับผ่านการฝึกหายใจและการทำสมาธิที่มีการแนะนำ มันมีห้องสมุดของเซสชันการหายใจที่รวดเร็วซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากวิทยาศาสตร์ตั้งแต่ 1 ถึง 10 นาที ทำให้เข้าถึงได้สำหรับผู้ใช้ในทุกระดับประสบการณ์ แอปมีสัญญาณภาพที่อ่อนโยนและตัวจับเวลาเพื่อแนะนำผู้ใช้ในการหายใจเข้า การถือ และการหายใจออก เพื่อให้แน่ใจว่ามีวิธีการที่มีโครงสร้างในการทำงานกับการหายใจ ด้วยกิจวัตรที่ปรับแต่งได้ ผู้ใช้สามารถสร้างเซสชันที่ปรับให้เหมาะกับการเพิ่มพลังงาน การผ่อนคลาย หรือการเตรียมตัวสำหรับการนอนหลับแอปนี้เหมาะสำหรับบุคคลที่กำลังมองหาวิธีการที่เป็นประโยชน์ในการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีในชีวิตประจำวัน Inhalo รวมถึงการฝึกหายใจที่หลากหลายซึ่งมีเป้าหมายเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และเพิ่มสมาธิและระดับพลังงาน…