ปลอดความกงวล - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - ปลอดความกงวล (หน้า 7)
การขับรถอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเริ่มต้น แต่คุณสามารถลดความวิตกกังวลได้ด้วยการลองใช้ จำลอง ก่อนที่คุณจะได้อยู่หลังพวงมาลัยของจริง เกมจอดรถล่วงหน้า: Car Driver Simulator พัฒนาโดย Broken Diamond เป็น แข่งรถ ชื่อแบบจำลองที่สามารถช่วยได้ ไม่เหมือนกับเกมการแข่งรถส่วนใหญ่เพราะเน้นที่ทักษะการขับขี่ที่สมจริงมากกว่า กว่าการแข่งขัน
Dog Calm: Anxiety Sleep Aid เป็นแอป Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาความวิตกกังวลในสุนัขผ่านวิธีการบำบัดต่างๆ มันมีการกระตุ้นทางเสียงด้วยแนวดนตรีที่คัดสรรมาแล้ว รวมถึงคลาสสิก เร้กเก้ ซอฟต์ร็อค และเสียงขาว ซึ่งมุ่งหวังที่จะทำให้สุนัขรู้สึกสงบ แอปยังรวมถึงโหมดเซนทางสายตาที่มีสีสันและอนิเมชั่นที่ดึงดูดสุนัข ส่งเสริมบรรยากาศที่ผ่อนคลาย นอกจากความช่วยเหลือทางเสียงและทางสายตา Dog Calm ยังมีเทคนิคการสร้างความสัมพันธ์ที่มีประโยชน์ เช่น เครื่องช่วยหายใจร่วมกันและคู่มือการนวดสุนัข ผู้ใช้สามารถเข้าถึงเคล็ดลับการดูแลมากกว่า 50…
การดูแลตัวเอง - การบรรเทาความวิตกกังวล เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ แอปนี้มีเครื่องมือที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์หลากหลายประเภทที่มุ่งช่วยผู้ใช้ในการจัดการความเครียด ปรับปรุงสมาธิ และปลูกฝังแนวคิดเชิงบวก ฟีเจอร์หลักประกอบด้วยการฝึกหายใจ ภาพที่ทำให้สงบ เสียงที่ผ่อนคลาย และคำคมสร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งทั้งหมดนี้ถูกปรับให้เหมาะสมเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ทำให้ผู้ใช้รู้สึกสบายใจในการผ่อนคลายและเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้งแอปยังรวมถึงเครื่องมือติดตามความเครียดเพื่อบันทึกอารมณ์ประจำวัน ส่งเสริมการมีสติและการตระหนักถึงรูปแบบอารมณ์ ฟีเจอร์เพิ่มเติมเช่น การบำบัดด้วยสี ดนตรีที่ทำให้สงบ และการบันทึกตามแนวทางช่วยสนับสนุนผู้ใช้ในเส้นทางการดูแลตัวเอง การดูแลตัวเอง - การบรรเทาความวิตกกังวล ทำหน้าที่เป็นชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับการบรรลุความสงบภายในและความมั่นคงทางอารมณ์ ทำให้เป็นแหล่งข้อมูลที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของตนเอง…
กล่องเกมมินิแอนตี้สเตรสเป็นแอปพลิเคชัน Android ที่ออกแบบมาเพื่อมอบเกมมินิที่หลากหลายและเครื่องมือบรรเทาความเครียดให้กับผู้ใช้ แอปนี้มีฟีเจอร์กิจกรรมที่น่าสนใจมากมาย รวมถึงปริศนาที่ทำให้สงบ เกม ASMR และตัวจำลองของเล่นฟิดเจ็ต แอปนี้มีประโยชน์โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล เนื่องจากช่วยให้ผู้ใช้สามารถผ่อนคลายผ่านการเล่นเกมที่ง่ายและสนุกสนาน แอปนี้สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีและไม่ต้องการการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ทำให้สามารถเข้าถึงได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยการเลือกเกมที่หลากหลาย กล่องเกมมินิแอนตี้สเตรสจึงมีสิ่งที่เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการพักผ่อนหรือหาช่วงเวลาที่สงบ ผู้ใช้สามารถมีส่วนร่วมกับแอปในช่วงเวลาที่เงียบสงบ ก่อนนอน หรือเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการหลบหนีจากแรงกดดันในชีวิตประจำวัน เสียงที่นุ่มนวลและองค์ประกอบการเล่นเกมที่น่าพอใจช่วยเพิ่มประสบการณ์โดยรวม สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการผ่อนคลายและการมุ่งเน้น
Mini Games-Drawing Challenge นำเสนอคอลเลกชันของเกมมินิที่น่าสนใจซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ทั้งความตื่นเต้นและการผ่อนคลาย ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับปริศนาที่อิงจากการวาดภาพหลากหลาย เช่น 'Save the Dog' ซึ่งผู้เล่นวาดโล่เพื่อปกป้องสุนัข และ 'Draw Parking' ซึ่งท้าทายผู้เล่นให้ผ่านอุปสรรคในการจอดรถ เกมอื่น ๆ ได้แก่ 'Stickman Thief' และ 'Draw the Bridge' ซึ่งแต่ละเกมต้องการทักษะการแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และการคิดอย่างรวดเร็วแอปนี้เน้นการบรรเทาความเครียดผ่านกลไกการเล่นเกมที่เรียบง่าย…
ClearMind: Sleep Focus Relax เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการบรรลุการนอนหลับที่ดีขึ้น การผ่อนคลาย และการมุ่งเน้น แอปไลฟ์สไตล์นี้มีห้องสมุดเสียงที่หลากหลายซึ่งช่วยให้ผ่อนคลาย รวมถึงเสียงสำหรับการนอนหลับ พื้นหลังที่ทำให้สงบ และเสียงที่ไม่ทำให้เกิดการรบกวนในการมุ่งเน้น ผู้ใช้สามารถสำรวจเสียงที่หลากหลายซึ่งมุ่งเน้นในการบรรเทาความวิตกกังวลและส่งเสริมความมีสติ ทำให้เป็นเครื่องมือที่หลากหลายสำหรับผู้ที่แสวงหาความสงบในชีวิตประจำวันของพวกเขา นอกจากเสียงที่มีให้แล้ว ClearMind ยังมีการฝึกหายใจแบบมีคำแนะนำพร้อมคำแนะนำทางสายตา เช่น การหายใจแบบกล่องและ thetechnique เพื่อช่วยให้ผู้ใช้จัดการกับความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอปนี้มีอินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่สะอาดและเรียบง่าย ทำให้การนำทางง่ายและให้ประสบการณ์ที่ทำให้สงบ…
การบรรเทาความวิตกกังวล & ความสงบ: Seryn เป็นแอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณ เรียกคืนสมาธิและความสงบในใจ ในโลกที่วุ่นวาย แอปนี้ทำหน้าที่เป็น สตูดิโอเสียงส่วนตัว ที่คุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะกับความต้องการในขณะนั้นของคุณ—ไม่ว่าคุณจะพยายามเรียนหรือเพียงแค่ผ่อนคลาย. โดยการใช้การบรรเทาความวิตกกังวล & ความสงบ: Seryn คุณสามารถหลีกหนีจากเสียงรบกวนของชีวิตประจำวันและเข้าสู่ สภาวะที่มีประสิทธิผลมากขึ้น หากคุณได้สำรวจแอปสุขภาพอื่น ๆ เช่น Calm หรือ Medito คุณจะพบว่าแพลตฟอร์มนี้มี แนวทางที่เน้นเสียงในการผ่อนคลายประจำวัน ที่คล้ายคลึงกันมากขึ้น.…
Mind Ease เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการจัดการกับความวิตกกังวล ความกังวล และความเครียด แอปพลิเคชันนี้จะให้การฝึกฝนที่รวดเร็วและง่ายต่อการปรับใช้กับความต้องการที่เฉพาะเจาะจงของคุณ Mind Ease มีการให้กลยุทธ์ในการบรรเทาความวิตกกังวลที่หลากหลาย เช่น การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบเฉียบพลัน การหายใจลึก การสร้างภาพแบบจินตนาการ การฝึกสติ การลดความกังวล การบำบัดทางสติปัญญา การสร้างภาพแบบจินตนาการ การเขียนทบทวน การให้ความรู้สึกที่เป็นบวก การเขียนบันทึกความขอบคุณ และการตอบสนอง DARE…
Stress Tap Ease: ASMR Games เป็นแอปพลิเคชันมือถือที่ช่วยให้ผู้ใช้ผ่อนคลายผ่านเกมและกิจกรรมขนาดเล็กที่น่าสนใจหลากหลาย เกมฟรีนี้มุ่งเป้าไปที่บุคคลที่มองหาการบรรเทาความเครียดและการผ่อนคลาย โดยเสนอชุดงานที่น่าพอใจซึ่งตอบสนองต่อความชอบที่แตกต่างกัน ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับการจัดเรียง การจัดระเบียบ และการแก้ปัญหาที่ไม่เพียงแต่กระตุ้นจิตใจ แต่ยังมอบประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่ผ่อนคลายผ่านองค์ประกอบทางสายตาและเสียงเกมนี้เหมาะสำหรับทุกวัย ทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ และใครก็ตามที่ต้องการหยุดพักจากความเครียดในชีวิตประจำวัน ด้วยอินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่เรียบง่าย ผู้เล่นสามารถนำทางผ่านความท้าทายต่างๆ ที่ออกแบบมาให้ทั้งสนุกสนานและผ่อนคลาย การรวมกันของปริศนาที่เล่นสนุกและเสียงที่ผ่อนคลายสร้างบรรยากาศที่เอื้อต่อการบรรเทาความเครียด ทำให้ Stress Tap Ease เป็นส่วนเสริมที่น่าพอใจในกิจวัตรการผ่อนคลายใดๆ…
Vent Now: Emotional Support เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการจัดการอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิต แอปไลฟ์สไตล์นี้มุ่งเน้นไปที่สุขภาพและฟิตเนส โดยให้เครื่องมือสำหรับการแสดงออกทางอารมณ์ ข้อมูลเชิงลึก และการเติบโตส่วนบุคคล ผู้ใช้สามารถมีส่วนร่วมในการเขียนบันทึกที่มีการแนะนำ รับข้อเสนอแนะแบบขับเคลื่อนด้วย AI และติดตามรูปแบบอารมณ์ของตนตลอดเวลา แอปนี้เน้นความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย อนุญาตให้มีการโต้ตอบอย่างเป็นความลับ ซึ่งส่งเสริมการระบายอารมณ์อย่างเปิดเผยโดยไม่ต้องกลัวการตัดสินฟีเจอร์หลักประกอบด้วยเซสชันบำบัด AI ที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล เครื่องติดตามอารมณ์ และชุดเครื่องมือดูแลตนเองพร้อมเทคนิคการจัดการความเครียด Vent Now…
อีเมลไม่ได้มีการพัฒนามากนักนับตั้งแต่มีการประดิษฐ์ขึ้น บริการอีเมลทำหน้าที่เป็นลำดับเวลาตามลำดับเวลาย้อนกลับสำหรับข้อความของคุณเสมอ Inbox by Gmail คิดใหม่ว่าอีเมลควรทำงานอย่างไรทั้งหมด นำไปสู่ศตวรรษที่ 21 เป็นการจากไปอย่างสิ้นเชิงจากสิ่งที่เรารู้จักในชื่ออีเมล แต่เป็นประสบการณ์ที่แปลก หากคุณก้าวข้ามช่วงการเรียนรู้ของ Inbox ได้ คุณก็จะทำได้และจะทำให้กล่องจดหมายเข้าเป็นศูนย์
Unstuck: CBT Anxiety Journal เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลสามารถเอาชนะความวิตกกังวลและซึมเศร้าผ่านการเขียนบันทึกทฤษฎีพฤติการณ์ความคิด (CBT) พัฒนาโดย Woo Developments LLC แอปฟรีนี้มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม iPhone และอยู่ในหมวดหมู่ไลฟสไตล์ โดยเฉพาะด้านสุขภาพและความพร้อมด้วย Unstuck ผู้ใช้สามารถประมวลความคิดและประสบการณ์ของตนในบันทึก CBT ที่ได้รับการนำทางซึ่งจะทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น รองรับด้วยการวิจัย วิธีการที่ใช้ในแอปนี้ได้แสดงผลลัพธ์ที่ดี โดยมี 81% ของผู้ที่มีความวิตกกังวลระดับปานกลางถึงระดับรุนแรงรายงานว่ามีการปรับปรุงหลังจากเพียงเดือนเดียวแอปนี้มีคุณสมบัติสองบันทึกที่ทำงานร่วมกันเพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวลและซึมเศร้า บันทึกความคิดช่วยผู้ใช้จัดการรูปแบบความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์…
Well360 Virtual Health เป็นแอปพลิเคชันสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย Highmark Inc ซึ่งให้บริการเข้าถึงผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตโดยไม่ต้องออกจากบ้านของคุณ แอปพลิเคชันนี้ให้บริการด้านการดูแลเร่งด่วนตลอด 24 ชั่วโมง รวมถึงวันหยุด และการนัดหมายกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต ด้วยเพียงไม่กี่คลิก คุณสามารถมีการเยี่ยมชมผู้ให้บริการด้านสุขภาพทางวิดีโอได้ ผู้ให้บริการจะประเมินสภาพของคุณ ให้การวินิจฉัยและแผนการรักษา และสั่งยาตามความจำเป็นแอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับการวินิจฉัยและรักษาโรคที่เร่งด่วนทั่วไป เช่น หวัด/ไข้หวัด, ไอกรน, ตาแดง, ผื่นผื่น,…
ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและสังคมที่ซับซ้อนมากขึ้น Meditationhu: นำเสนอวิธีการดูแลตนเองผ่านการทำสติโดยใช้แอปพลิเคชันฟรีสำหรับ Android นี้ ซึ่งถูกพัฒนาโดย 멀티캠퍼스 เพื่อช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น โดยให้เครื่องมือในการจัดการกับความเสียใจจากอดีตและความวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคตMeditationhu: นำเสนอคุณสมบัติต่างๆ เพื่อสนับสนุนการฝึกสติโดยใช้แอปพลิเคชันนี้ ก่อนอื่นผู้ใช้สามารถแบ่งปันประสบการณ์ในการทำสติโดยใช้จิตใจสัมพันธ์และเรียนรู้จากผู้อื่นผ่านเมนู "nanum" นอกจากนี้พวกเขายังสามารถเข้าถึงเนื้อหาต่างๆ ที่สามารถฝึกฝนในชีวิตประจำวันได้ นอกจากนี้แอปยังมีแพลตฟอร์มให้ผู้ใช้สื่อสารความอยากรู้เกี่ยวกับการทำสติโดยใช้จิตใจสัมพันธ์กับผู้เชี่ยวชาญแอปนี้ประกอบด้วยเมนูหลัก 5 อย่าง แม่แบบ "home" ช่วยให้ผู้ใช้ทันสมัยกับข่าวสารล่าสุดและให้เนื้อหาที่กำหนดเองตามกิจกรรมที่ผู้ใช้กำลังทำอยู่และอารมณ์ปัจจุบัน แม่แบบ "nanum" นำเสนอประสบการณ์จากเพื่อนร่วมงานและคอลัมน์ที่เกี่ยวข้องกับการทำสติโดยใช้จิตใจสัมพันธ์พร้อมทั้งมีตัวเลือกในการขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญผ่านกระดานข่าว…
iGrow เป็นแพลตฟอร์มแอปพลิเคชันที่เป็นนวัตกรรมซึ่งพัฒนาโดย Quess Corp Limited โดยมีเป้าหมายเพื่ออำนวยความสะดวกในการโพสต์งานภายในภายใน Conneqt Corp ซึ่งเป็นบริษัทโซลูชันธุรกิจชั้นนำในประเทศอินเดีย เครื่องมือนี้ช่วยให้พนักงานสามารถจัดการการเติบโตในอาชีพของตนได้โดยการให้ส่วนติดต่อผู้ใช้ที่ใช้งานง่ายเพื่อสำรวจโอกาสงานภายในที่ตรงกับคุณสมบัติและความปรารถนาของพวกเขาพนักงานสามารถนำทางผ่านโพสต์งานภายในที่หลากหลายบน iGrow ได้อย่างราบรื่น โดยสมัครงานที่เหมาะสมโดยตรงด้วยกระบวนการสมัครที่ราบรื่น การอัปเดตสถานะการสมัครแบบเรียลไทม์ช่วยเพิ่มความโปร่งใสและทำให้พนักงานได้รับข้อมูล ลดความวิตกกังวลและส่งเสริมความไว้วางใจและความพึงพอใจ นอกจากนี้ แพลตฟอร์มยังมี Sparsh ซึ่งช่วยให้พนักงานเชื่อมต่อกับการอัปเดตจากบริษัท กิจกรรม นโยบาย และการเฉลิมฉลอง ส่งเสริมความรู้สึกของชุมชนและการมีส่วนร่วม
เอาชนะความวิตกกังวลเป็นโปรแกรมฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'Health & Fitness '
Breathwork for Stress Anxiety เป็นแอปพลิเคชันที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องการลดความเครียดและวิตกกังวลในชีวิตของพวกเขา แอปพลิเคชันนี้สำหรับ iPhone ซึ่งพัฒนาโดย Vitality Therapeutics LTD อยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะสุขภาพและความพร้อมทางกาย ด้วยวิธีการทำหายใจที่มีการนำทาง ผู้ใช้สามารถสัมผัสพลังของการทำหายใจเพื่อเพิ่มพลังงาน ส่งเสริมการนอนหลับอย่างสบาย ๆ และบรรเทาความวิตกกังวลแอปพลิเคชันนี้มีการให้บริการหลากหลายรูปแบบของการทำหายใจซึ่งอัปเดตอยู่เสมอเพื่อให้ผู้ใช้ได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่ทุกวัน ไม่ว่าคุณจะคุ้นเคยกับวิธีของ Wim Hof หรือเป็นคนใหม่ที่เริ่มทำหายใจ แอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับทุกระดับของประสบการณ์การใช้แอปพลิเคชันเป็นเรื่องง่าย หลังจากดาวน์โหลดผู้ใช้สามารถเลือกผลลัพธ์ที่ต้องการ…
ยินดีต้อนรับสู่ "穿越那仙界," เกมที่มีคุณสมบัติการเล่นที่หลากหลายรวมถึงการเลี้ยงเลี้ยง, การวางตำแหน่งอย่างไม่ใช่เรื่องสำคัญ, การต่อสู้ PVP ขนาดใหญ่, ไม่มีการซื้อในแอป, การซื้อขายฟรี, การพัฒนาตัวละคร, องค์ประกอบ MOBA, กลไก MMORPG, เนื้อหา RPG ที่ใช้ทีม, การดรอปเกราะเมื่อตาย, ระบบลงโทษตามความเห็นของผู้เล่น, การเก็บเกี่ยวทรัพยากร, การเล่นการชน, การจำลองการพัฒนาฝ่ายและชาติ, การเก็บอุปกรณ์, และอื่น…
ReachOut WorryTime เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่พัฒนาโดย ReachOut Australia ภายใต้หมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ พร้อมกับหมวดหมู่ย่อยของสุขภาพและการออกกำลังกาย ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความกังวลของคุณและลดการคิดซ้ำซ้อนที่มีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ แอปพลิเคชันนี้เข้ากันได้กับ Android 13.0 และสูงกว่าคุณสมบัติหลักของแอปพลิเคชันคือการกำหนดเวลาและสถานที่เฉพาะเพื่อจัดการกับความกังวลของคุณในแต่ละวัน ไม่ว่าคุณจะเห็นตัวเองกังวลเกี่ยวกับสิ่งใด คุณสามารถเพิ่มไปยัง WorryTime และดำเนินต่อไปกับชีวิตประจำวันของคุณได้ โดยวิธีนี้คุณสามารถจัดการกับความกังวลของคุณทั้งหมดในวันเดียวกันแทนที่จะพกพาไปกับคุณ แอปพลิเคชันยังช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความกังวลของคุณและทิ้งทิ้งสิ่งที่ไม่สำคัญต่อคุณReachOut WorryTime อิงตามเทคนิคการพึ่งพาทางสมองและพฤติกรรมที่ผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ใช้เพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีความวิตกกังวลและเครียด แอปพลิเคชันนี้สามารถช่วยจัดการกับอาการวิตกกังวลและความกังวล และการคิดซ้ำซ้อน…
การผ่อนคลายความเครียดและวิตกกังวลของฉันเป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ต่อสู้กับความเครียดและวิตกกังวลผ่านชุดรูทีนและปฏิบัติการที่เป็นองค์รวม พัฒนาโดยผู้ที่เคยเจอปัญหาด้านสุขภาพและกลายเป็นผู้ปฏิบัติโยคะ แอปพลิเคชันมีเป้าหมายที่จะแบ่งปันรูทีนประจำวันและปฏิบัติการพื้นฐานที่ได้ส่วนตัวทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านสุขภาพ เช่นการกลับรอยเบาหวานและการเสริมสร้างหัวใจ ความเครียดถูกเน้นว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ แอปพลิเคชันนี้มีเทคนิคที่ช่วยป้องกันอาการปวดหลัง ปล่อยความเครียดในหลังและคอ แก้ไขรูปแบบการหายใจ และมีการฝึกสมาธิและการร้องเพลงเพื่อผ่อนคลายและควบคุมอารมณ์
