ความวตกกงวล - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - ความวตกกงวล
ทางลัดการชำระเงินด้วยการแตะและจ่าย (Tap and Pay shortcut) เป็นโปรแกรมมือถือฟรีที่พัฒนาโดย Vernon Song บนระบบปฏิบัติการ Android เพื่อทำให้การตั้งค่าการชำระเงินสะดวกและสามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้นสำหรับผู้ใช้งาน โปรแกรมนี้มีการให้ทางลัดที่สามารถนำผู้ใช้ไปยังหน้าตั้งค่า Tap&Pay ได้ด้วยการคลิกเดียวด้วย Tap and Pay shortcut ผู้ใช้งานไม่ต้องกังวลเรื่องการค้นหาการตั้งค่าการชำระเงินในอุปกรณ์ของพวกเขาอีกต่อไป โปรแกรมจะแนะนำให้เพิ่มทางลัดไว้ติดกับแอปชำระเงินหรือวางวิดเจ็ตบนหน้าจอหลักเพื่อเข้าถึงได้ง่ายขึ้น ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานและลดเวลาในการนำทางผ่านการตั้งค่าของอุปกรณ์โดยรวมแล้ว Tap and Pay…
หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิต เราอยากให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว Sanvello เป็นแพลตฟอร์มดิจิทัลที่ให้เครื่องมือในการรับมือกับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความเครียด และอื่นๆ หากคุณรู้สึกแย่ วิตกกังวล หรือหนักใจ แอป Sanvello สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ เป็นสถานที่ที่ปลอดภัยในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณ และเราต้องการให้คุณรู้ว่าคุณสามารถวางใจให้เรารับฟังและให้ความช่วยเหลือที่คุณต้องการได้ ซานเวลโล มีอะไรทำ? Sanvello เป็นแพลตฟอร์มดิจิทัลที่ให้เครื่องมือในการรับมือกับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความเครียด และอื่นๆ ตรวจสอบอารมณ์ของคุณหรือทำแบบประเมินของเราเพื่อรับคะแนนความเครียด ความวิตกกังวล…
การโจมตีของความกลัวหรือความวิตกกังวลเป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Geert Verschaeve แอปนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือบุคคลที่ประสบปัญหาการโจมตีของความกลัวหรือความวิตกกังวล แอปนี้ถูกพัฒนาโดยบุคคลที่เคยเอาชนะการโจมตีของความกลัวเป็นเวลา 14 ปี และให้วิธีการต่างๆ เพื่อให้ผ่อนคลายแอปนี้รวมถึงการนำเสียงเสียงช่วยในการผ่อนคลายที่มีเสียงเช่นเสียงทะเลและเต้นของไฟแคมป์ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบให้กับผู้ใช้เพื่อให้ผ่อนคลายสิ่งที่ทำให้แอปนี้แตกต่างคือการรวมเสียงเคล็ดลับเฉพาะเพื่อจัดการกับการโจมตีของความกลัวหรือความวิตกกังวล คำแนะนำเหล่านี้จะให้คำแนะนำในการจัดการและบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการเหล่านี้นอกจากนี้ แอป Panic Attacks or Anxiety ยังมีวิดีโอที่ให้ข้อมูลเพิ่มเติมเมื่อ Geert อธิบายการตอบสนองทางกายภาพที่เกิดขึ้นในร่างกายในช่วงเวลาของความเครียดและความวิตกกังวล ผู้ใช้ยังจะได้เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อโรคกลัวและความวิตกกังวลด้วย Panic Attacks…
แอปพลิเคชัน The Anxiety Guy Audio Podcasts ที่พัฒนาโดย Kepler47 Software Inc. เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ชีวิตฟรีที่มีให้บริการสำหรับผู้ใช้ iPhone ผู้ใช้สามารถหาการผ่อนคลายจากความวิตกกังวล ความกลัว ซึมเศร้า ความกังวล และความไม่มั่นใจในตัวเองผ่านคอร์สเสียงและการเรียนรู้ที่นำเสนอโดย Dennis Simsek - The Anxiety Guyแอปพลิเคชันนี้มีเสียงเสียงโปรแกรมฟรีกว่า 100…
- ดาวน์โหลดฟรี สำหรับ Android
แพลตฟอร์มอื่น
Fatis เป็นแอปพลิเคชันที่ไม่มีความกังวลออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้บันทึกชีวิตการฝึกออกกำลังกายและกิจวัตรประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถใช้ได้บน iPhone แอปนี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าและการเปลี่ยนแปลงของคุณได้ไม่ว่าจะเป็นรูปลักษณ์ น้ำหนัก หรือปริมาณการฝึกออกกำลังกาย ด้วย Fatis คุณสามารถเปรียบเทียบตัวเองกับตัวเองในอดีตเพื่อส่งเสริมการมีชีวิตที่ดีและมีความสุขหนึ่งในคุณสมบัติสำคัญของ Fatis คือความสามารถในการบันทึกวันฝึกและปริมาณการฝึกออกกำลังกายของคุณ โดยการติดตามการออกกำลังกายของคุณคุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้แอปยังช่วยให้คุณบันทึกความรู้สึกภายในและความเข้าใจในการฝึกหลังจากแต่ละเซสชัน คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณสะท้อนกลับไปที่ความคิดของคุณ เข้าใจการเคลื่อนไหวของคุณได้ดียิ่งขึ้น และทำการปรับปรุงในการฝึกอนาคตของคุณFatis ยังมีคุณสมบัติในการบันทึกรูปร่างที่ช่วยให้คุณสามารถถ่ายรูปตัวเองในช่วงเวลาที่แน่นอน โดยการสะสมอัลบั้มของการเปลี่ยนแปลงคุณสามารถเห็นและภูมิใจในการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของคุณได้โปรดทราบว่าเพื่อใช้ Fatis คุณต้องยอมรับข้อตกลงการใช้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของแอปฯ ซึ่งสามารถหาได้ที่ลิงก์ต่อไปนี้:
- ดาวน์โหลดสำหรับ Android
แพลตฟอร์มอื่น
อย่าตื่นตระหน เป็นเวอร์ชันเต็มของเกมสำหรับ iPhone ซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ 'Games'
เกมนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยเด็กที่มีปัญหาเซ็นเซอร์รี่ เช่น ออทิสติก จุดมุ่งหมายคือการเก็บไข่ให้ได้มากที่สุดที่เป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม ยังมีสิ่งที่ซ่อนอยู่เช่น ของเล่นที่ถูกซ่อนไว้มีหลายระดับให้สำรวจและคุณสามารถเล่นกับเพื่อนและครอบครัวของคุณได้เช่นกัน การเล่นเกมง่ายและสะดวก ยังมีเรื่องราวเล็กน้อยที่เข้าใจได้ง่ายๆ ดังนั้นเด็กที่อายุน้อยกว่าก็สามารถเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นและเหตุผลที่เกิดขึ้นได้เกมนี้มีอินเตอร์เฟซที่ง่ายต่อการใช้งานและใช้งานได้ง่าย ดังนั้นเด็กที่อายุน้อยกว่าก็สามารถนำเกมมานำไปใช้ได้อย่างง่ายดาย
Alena For Social Anxiety เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'
ทดสอบความวิตกกังวลเป็นแอปพลิเคชันฟรีสำหรับ Android ที่พัฒนาโดย dNT ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะในสุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ แอปนี้จะให้ผู้ใช้ทดสอบด้วยเครื่องมือ Zung Anxiety Self-Assessment Scale ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้บุคคลสามารถทดสอบว่าอาจมีอาการวิตกกังวลหรือไม่เครื่องมือ Zung Anxiety Self-Assessment Scale ประกอบด้วยคำถาม 20 ข้อ และผู้ใช้จะต้องเลือกหนึ่งในสี่ตัวเลือกที่ให้มาสำหรับแต่ละคำถาม สำคัญที่จะระบุว่าการทดสอบนี้ไม่ควรใช้เพื่อวินิจฉัยโรควิตกกังวลอย่างแน่นอน แต่เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้บุคคลสามารถประเมินระดับความวิตกกังวลของตนเองและกำหนดว่าจำเป็นต้องประเมินเพิ่มเติมหรือไม่สำคัญที่จะจำไว้ว่าการกระทำหรือการตัดสินใจที่สำคัญควรไม่เพียงแต่พึ่งพาผลลัพธ์จากการทดสอบนี้ สำหรับการวินิจฉัยที่แม่นยำ แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือแพทย์ด้วย…
Stress Anxiety Relief Games เป็นแอปพลิเคชันสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย Sarah Shahzad นั้นเป็นเกมฟรีที่อยู่ในหมวดหมู่เกม แอปพลิเคชันนี้มีส่วนรวมของของเล่นสั่นทางสัมผัสและบอร์ดเพื่อการสลายความเครียดและการจัดการความวิตกกังวลคุณสมบัติหลักของ Stress Anxiety Relief Games คือการมีส่วนรวมของของเล่นสั่นทางสัมผัสที่มีให้เลือกมากมาย ของเล่นเหล่านี้มาพร้อมเสียง ASMR ที่ออกแบบมาเพื่อให้ได้ประสบการณ์ที่ผ่อนคลาย นอกจากนี้แอปพลิเคชันยังมีของเล่นป๊อปอิทที่มีเสียงที่ทำให้รู้สึกสนุกและเล่นง่าย ของเล่นเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการเก็บลูกเล่นนิ้วและเพิ่มความสนใจของตัวเองจากความเครียดและความวิตกกังวลนอกจากนี้ Stress Anxiety Relief…
หากคุณมีอาการสปองต่อมอติเสียงสูง (ASD) คุณอาจได้รับประโยชน์จากการใช้แอป Molehill Mountain แอปนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความวิตกกังวลของคุณ และจะสอนวิธีการจัดการกับอาการของคุณ เพื่อให้คุณสามารถมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นคุณสามารถใช้แอป Molehill Mountain ได้ทุกเมื่อ แต่มันจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใช้เป็นประจำ คุณสามารถตั้งเตือนให้ตัวเองใช้แอปทุกวันคุณจะได้รับเคล็ดลับประจำวันเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับอาการวิตกกังวล คำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้การระบุสถานการณ์ที่ทำให้คุณวิตกกังวล และคุณจะได้รับเคล็ดลับเล็กๆ ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจและแก้ไขสาเหตุของความวิตกกังวลและความเครียดที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการสปองต่อมอติเสียงสูง
คุณมีปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่? หากคุณมี คุณจะต้องมีวิธีการติดตามและจัดการกับมัน และนี่คือที่แอป Anxiety Tracker สำหรับ Android มาช่วยคุณนี่เป็นแอปพลิเคชันที่ครอบคลุมการติดตามและจัดการระดับความวิตกกังวลของคุณ มีอินเทอร์เฟซผู้ใช้งานที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการเรียนรู้แอปพลิเคชันนี้ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยให้คุณติดตามและจัดการระดับความวิตกกังวลของคุณ หากคุณรู้สึกวิตกกังวลหรือเครียด คุณสามารถใช้ Anxiety Tracker เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและรู้สึกดีขึ้นเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย แอปพลิเคชันนี้มีส่วนของการสมาธิ คุณสามารถฝึกสมาธิด้วยความช่วยเหลือของแอปได้แอป Anxiety Tracker มีบันทึกการป่วยหวาน คุณสามารถบันทึกอาการที่คุณประสบการณ์ได้ และจะช่วยให้คุณจำอาการและสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณมีอาการคุณยังสามารถใช้แอปเพื่อฝึกฝนความกรุณาต่อชีวิต การเน้นไปที่สิ่งที่ดีในชีวิตของเราจะช่วยให้เรามีการตระหนักมากขึ้นและประเมินค่ามากขึ้น…
คุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลหรือไม่? คุณเคยมีอาการโรคแพนิคหรือไม่? หากคุณตอบว่าใช่กับคำถามใดคำถามหนึ่ง นั่นแสดงว่าคุณอยู่ในขั้นตอนที่ต้องการความช่วยเหลือDaywell คืออะไร?Daywell เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพจิตที่ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด วิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าพวกเรามีพันธกิจเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณและความเป็นอยู่ของคุณDaywell แตกต่างจากแอปพลิเคชันสุขภาพจิตอื่นอย่างไร?ไม่เหมือนแอปพลิเคชันอื่น ๆ เราไม่มีเป้าหมายที่จะเป็นแค่แอปพลิเคชันเพิ่มเติมในตลาด พวกเราต้องการเป็นแอปพลิเคชันที่ดีที่สุดสำหรับความเครียด วิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าเราต้องการช่วยให้คุณเอาชนะปัญหาสุขภาพจิตและมีความสุขอีกครั้งคุณหมายถึง "แอปพลิเคชันที่ดีที่สุด" หมายถึงอะไร?เรามีเป้าหมายที่จะเป็นแอปพลิเคชันที่ดีที่สุดสำหรับความเครียด วิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า นี่หมายความว่าเรามีวิธีการในการจัดการสุขภาพจิตที่ครอบคลุมมากกว่าแอปพลิเคชันอื่น ๆ เราไม่เพียงแค่ให้เครื่องมือสำหรับติดตามอารมณ์และนิสัยของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเป็นคนมีความสุข มีสุขภาพแข็งแรง และปลอดจากความเครียด…
Unwinding Anxiety เป็นโปรแกรมการดูแลรูปแบบการดำเนินชีวิตและสุขภาพที่พัฒนาโดย MindSciences Inc. โปรแกรมนี้ที่ใช้บนแอนดรอยด์ถูกออกแบบเพื่อช่วยให้ผู้คนลดระดับความวิตกกังวลและค้นหาความสุขมากขึ้นในชีวิตของพวกเขา โปรแกรมนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าสามารถลดความวิตกกังวลได้ถึง 67% และมีการศึกษาเกี่ยวกับการทำงานของสมองและสิ่งที่สร้างรูปแบบของความเครียดและความวิตกกังวล โปรแกรมนี้มีการให้บริการการฝึกปฏิบัติต้านความวิตกกังวลและการออกกำลังกาย การเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญในการสนทนาชุมชนรายสัปดาห์ที่มีการควบคุมโดยนักจิตแพทย์และนักสมวิทยาประยุกต์ดร. จัดสรร บริการคอร์สวิดีโอและเสียงนำทาง สมุดบันทึกออนไลน์เพื่อช่วยให้ผู้ใช้สะสม วิเคราะห์ และจัดการความคืบหน้าของพวกเขา และการตรวจสอบประจำวันโปรแกรม Unwinding Anxiety ถูกแบ่งเป็นโมดูลและมีการให้บริการทดลองใช้ฟรีสำหรับโมดูล 4 โมดูลแรกก่อนที่ผู้ใช้จะตัดสินใจสมัครสมาชิก โปรแกรมนี้มี 3…
1365 เป็นเกมแอคชั่นที่ตั้งอยู่ในโรงเรียนที่ว่างเปล่าอย่างน่าหวาดหวั่นซึ่งเต็มไปด้วยสัตว์ประหลาดเชิงเปรียบเทียบที่แสดงถึงการต่อสู้ส่วนบุคคล เช่น ความรู้สึกผิด, ความรู้สึกไม่สบายใจ, และ อาการนอนไม่หลับ ผู้เล่นจะต้องเดินผ่านทางเดินที่มีแสงสลัว พบกับการแสดงออกเหล่านี้ของความวิตกกังวลในขณะที่ค้นหาวิธีหลบหนีจากสภาพแวดล้อมที่กดดัน เกมนี้เจาะลึกถึงธีมของสุขภาพจิต ส่งเสริมให้ผู้เล่นเผชิญหน้ากับความกลัวและความท้าทายของตนเอง เมื่อผู้เล่นก้าวหน้า พวกเขาจะได้รับการเตือนถึงความสำคัญของความหวังและความยืดหยุ่น แม้เมื่อเผชิญกับอุปสรรคที่ท่วมท้น เรื่องราวกระตุ้นให้เกิดการเชื่อมต่อทางอารมณ์อย่างลึกซึ้งเมื่อผู้เล่นเรียนรู้ว่าการประสบกับความเจ็บปวดและความล้มเหลวนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ ด้วยแนวทางที่ไม่เหมือนใครในการเล่าเรื่องและการเล่นเกม 1365 มอบประสบการณ์ที่น่าสนใจซึ่งสะท้อนกับทุกคนที่เคยรู้สึกติดอยู่กับความคิดของตนเอง.
จิตวิญญาณฤดูใบไม้ร่วงเป็นเกมผจญภัยที่ดึงดูดใจซึ่งตั้งอยู่ท่ามกลางภูเขาอันโดดเดี่ยว ผู้เล่นจะเริ่มต้นการเดินทางเพื่อเปิดเผยความลับที่เกี่ยวข้องกับผีและความเสียใจในอดีตของเขา เกมนี้ผสมผสานการเล่าเรื่องที่มีบรรยากาศเข้ากับการเล่นเกมที่ดื่มด่ำ ทำให้ผู้เล่นสามารถสำรวจสภาพแวดล้อมที่สวยงามและโต้ตอบกับองค์ประกอบต่างๆ ที่เปิดเผยเรื่องราวที่ลึกซึ้งกว่า ด้วยภาพที่สวยงามและการออกแบบเสียงที่น่าสนใจ จิตวิญญาณฤดูใบไม้ร่วงสร้างประสบการณ์ที่น่าหลงใหลซึ่งดึงดูดผู้เล่นเข้าสู่โลกของมันเมื่อผู้เล่นเดินทางผ่านภูมิทัศน์ที่น่าหวาดหวั่น พวกเขาจะพบกับความท้าทายที่ต้องการการสำรวจอย่างรอบคอบและการแก้ปัญหา เกมนี้เน้นการเล่าเรื่องทางอารมณ์ สะท้อนธีมของความวิตกกังวลและการไตร่ตรองตนเอง ด้วยเวอร์ชันเต็มที่มีให้บริการบน Windows จิตวิญญาณฤดูใบไม้ร่วงสัญญาว่าจะมอบการผจญภัยที่ไม่เหมือนใครซึ่งสะท้อนกับผู้เล่นที่มองหาทั้งเรื่องราวที่น่าดึงดูดและสภาพแวดล้อมการเล่นเกมที่สวยงาม
Worrydolls เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Peter Wieben และออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกลับมาสบายใจและลดความเครียด แอปนี้จะมีตุ๊กตาเล็ก ๆ ที่พร้อมที่จะฟังปัญหาที่คุณกังวล คุณสามารถบอกปัญหาของคุณให้ตุ๊กตาฟังและติดตามได้ตลอดเวลา Worrydolls สามารถใช้เป็นสมุดบันทึกเพื่อช่วยให้คุณกลับมาสบายใจและลดความเครียดได้แอปนี้ถูกออกแบบให้เป็นเพื่อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการบอกปัญหาของตัวเอง หลังจากที่คุณเสร็จสิ้นการกังวลคุณสามารถบอกตุ๊กตาได้ว่าไม่ต้องกังวลอีกต่อไป คุณสามารถดูปัญหาเก่าของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกสงบได้ Worrydolls เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับความวิตกกังวลและความเครียดของตนเอง
Stilstand เป็นนวนิยายกราฟิกแบบอินเทอร์แอคทีฟที่มีให้บริการบน Nintendo Switch ซึ่งมอบประสบการณ์การเล่าเรื่องที่ไม่เหมือนใครให้กับผู้เล่น ตั้งอยู่ในโคเปนเฮเกน เกมนี้เจาะลึกชีวิตของหญิงสาวคนหนึ่งที่ต้องต่อสู้กับความรู้สึกวิตกกังวลและความเหงาในช่วงฤดูร้อนอันยาวนาน ผู้เล่นจะนำทางในโลกของเธอผ่านการเลือกบทสนทนาและการเล่าเรื่องด้วยภาพ โดยมีส่วนร่วมกับความคิดภายในของตัวเอกและการมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์ประหลาดลึกลับในอพาร์ตเมนต์ของเธอเกมนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยโทนเสียงที่มืดมนและตลกขบขัน ผสมผสานอารมณ์ขันเข้ากับการสะท้อนที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับความโดดเดี่ยวและความซับซ้อนของชีวิตสมัยใหม่ ขณะที่ผู้เล่นก้าวหน้า พวกเขาจะพบกับสถานการณ์ต่างๆ ที่ท้าทายมุมมองของพวกเขาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ กลไกการรับมือ และการเติบโตส่วนบุคคล ด้วยภาพศิลป์ที่สวยงามและการเล่าเรื่องที่ดื่มด่ำ Stilstand เชิญชวนผู้เล่นให้สะท้อนถึงประสบการณ์ของตนเองในขณะที่เพลิดเพลินกับการเล่าเรื่องที่ดึงดูดใจ
Claria: ความวิตกกังวล ซึ่งเป็นโรคซึมเศร้า เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'
FriendnPal เป็นแพลตฟอร์มสุขภาพจิตที่สร้างสรรค์ซึ่งใช้เว็บเป็นฐานออกแบบมาเพื่อให้การสนับสนุนที่เข้าถึงได้สำหรับบุคคลที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพจิตของตน โดยมุ่งเน้นที่ความสะดวกสบาย มันช่วยให้ผู้ใช้สามารถเข้าร่วมการบำบัดแบบตัวต่อตัวเสมือนกับนักบำบัดที่มีคุณสมบัติ ซึ่งสามารถจองได้อย่างง่ายดายจากที่บ้านและดำเนินการในภาษาท้องถิ่น นอกจากการบำบัดแล้ว แพลตฟอร์มยังมีเสียง ASMR ที่ช่วยให้ผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด เพื่อตอบสนองต่อความชอบที่หลากหลายของผู้ใช้สำหรับเสียงที่ทำให้สงบแพลตฟอร์มยังรวมถึงเครื่องมือการจดบันทึกดิจิทัล 'My Journal' ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้ติดตามอารมณ์ ความคิด และสิ่งกระตุ้น ช่วยส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเองที่มากขึ้น FriendnPal ยังส่งเสริมชุมชนที่สนับสนุนให้ผู้ใช้เชื่อมต่อและแบ่งปันประสบการณ์ของตน พร้อมด้วยบทความที่มีข้อมูลมากมายที่ครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เกี่ยวกับสุขภาพจิต เช่น การจัดการความเครียดและความวิตกกังวล โดยรวมแล้ว…
