แอปจาก Wolfgang Saiger

แอปการฝึกพิลาทิสที่ครอบคลุมสำหรับ iPhone

การฝึก Pilates Flow ของฉันรวมชุดการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย ด้วยการไหลที่ไม่ซ้ำกัน 16 แบบที่สร้างสรรค์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส Barbara Becker และเทรนเนอร์ Tanja Krodel ผู้ใช้สามารถเข้าร่วมการออ…