แอปจาก Public Health England

หนึ่งคุณ Couch to 5K - การเดินทางการวิ่งของคุณเริ่มต้นที่นี่

One You Couch to 5K เป็นโปรแกรมฟรีที่ง่ายต่อการติดตาม ช่วยให้คุณเริ่มการวิ่งของคุณในเวลาเพียงเพียงเดือนเดียวเท่านั้น แอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นวิ่งหรือต้องการความสนับสนุนและแรงบันดาลใจเพิ่มเติมในระหว่างการวิ่ง พัฒนาโดย Public Health…