แอปจาก Perigee Ab

ออกกำลังกาย 7 นาทีได้ผลจริงหรือ?

แอปที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ iOS โดย 7 Minute Workout Challenge คือโปรแกรมสุขภาพและฟิตเนสที่ช่วยให้ผู้ใช้ออกกำลังกายได้ดีในช่วงเวลาสั้นๆ โดยพื้นฐานแล้ว แอพนี้ให้คุณออกกำลังกายได้เพียงเจ็ดนาที แต่ได้ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการออกกำลังกายนานหนึ่งชั่วโมง ตามที…