
4.4
การชำระเงิน
Run 5k - couch to 5k program
โปรแกรมเวอร์ชันเต็มสำหรับ iphone
แอป Run 10k เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับนักวิ่งผู้เริ่มต้นและนักวิ่งที่เคยวิ่งมาแล้วแต่ต้องการกลับมาวิ่งอีกครั้ง แอปนี้มีโปรแกรมฝึกซ้อมเป็นเวลา 13 สัปดาห์ที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความทนทานของคุณอย่างช้าๆ และช่วยให้คุณวิ่งได้ระยะทาง 10 กิโลเมตร (6.2 ไมล์)…