4.4
ฟรี
ถ้าคุณเป็นนักวิ่งประจำ ถึงเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายของคุณแล้ว การทำสิ่งเดียวซ้ำๆ จะทำให้ได้ผลลัพธ์เดียวกัน ร่างกายฉลาด และด้วยกิจกรรมเดียวกัน มันจะเริ่มประหยัดพลังงาน ทำให้น้ำหนักยังคงที่เดิมการวิ่งเพื่อลดน้ำหนักเป็นแอปฝึกออกกำลังกายที่เน้นก…